Τι είναι μια ΒΑΘΙΑ ΚΑΤΑΔΥΣΗ;

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΒΑΘΙΑ ΚΑΤΑΔΥΣΗ; Σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Η ιδέα του βαθύ δεν είναι μια σταθερή αλλά μια κατάσταση του νου.

Βαθιά για νέους δύτες είναι μια κατάδυση πέρα ​​από το προηγούμενο μέγιστο βάθος τους. Το βάθος για έναν σχετικά έμπειρο δύτη σε καθαρό, ζεστό νερό μπορεί να είναι 35 μέτρα, ενώ ο ίδιος δύτης σε θολό νερό σε ένα ναυάγιο στη Μάγχη μπορεί να αισθάνεται πολύ βαθιά στα 20 μέτρα. Για ορισμένους τεχνικούς δύτες αυτές τις μέρες, οι καταδύσεις δεν πληρούν τις προϋποθέσεις τόσο βαθιά μέχρι να ξεπεράσουν τα 100 μέτρα.

Ανεξάρτητα από το πραγματικό βάθος, ωστόσο, οι τεχνικές προσέγγισης και αντιμετώπισης μιας βαθιάς κατάδυσης είναι ουσιαστικά οι ίδιες.

1: ΒΕΒΑΙΩΣΤΕ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΑΡΚΕΤΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Όσο πιο βαθιά πηγαίνετε, τόσο περισσότερο αέρα χρησιμοποιείτε, επομένως ο κίνδυνος εξάντλησης της αναπνοής σας είναι πιο έντονος σε μια βαθιά κατάδυση. Πρέπει λοιπόν να γνωρίζετε, πριν την κατάδυση, ότι έχετε αρκετό αέρα για το προγραμματισμένο βάθος και χρόνο.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζετε το ποσοστό κατανάλωσης. Στη συνέχεια, μπορείτε να υπολογίσετε πόσα χρειάζεστε, επιτρέποντας μια επαρκή αποθεματικότητα σε περίπτωση που υπάρξει έκτακτη ανάγκη και βρεθείτε ότι πρέπει να ανεβείτε με έναν άλλο δύτη που αναπνέει επίσης από το απόθεμά σας.

Εξήγησα πώς να υπολογίσετε το ποσοστό κατανάλωσής σας νωρίτερα σε αυτήν τη σειρά (Five Things Tec Divers Do, Φεβρουάριος). Ουσιαστικά ανακαλύπτεις τον όγκο νερού του κυλίνδρου που χρησιμοποιείς και μετά κάνεις μια χρονομετρημένη κολύμβηση σε σταθερό βάθος.

Καταγράφετε πόσο αέρα χρησιμοποιήσατε σε ράβδο και, αναφερόμενοι στον όγκο του κυλίνδρου, μετατρέπετε αυτόν τον αριθμό σε επιφανειακό ρυθμό εκφρασμένο σε λίτρα ανά λεπτό.

2: ΕΙΣΤΕ ΕΤΟΙΜΑΣΜΕΝΟΙ ΝΑ ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ

Εάν δεν έχετε εκπαιδευτεί στην προγραμματισμένη κατάδυση αποσυμπίεσης και δεν είστε κατάλληλα εξοπλισμένοι για αυτό, δεν θα πρέπει να σχεδιάζετε σκόπιμα να παραμείνετε σε βάθος πέρα ​​από τα όρια χωρίς στάση αποσυμπίεσης.

Αυτή είναι μια τυπική συμβουλή και είναι απολύτως λογική. Το να έρθετε σε μια κατάσταση στην οποία δεν έχετε τίποτα άλλο να αναπνεύσετε, αλλά πρέπει να ολοκληρώσετε τις στάσεις απορρόφησης προτού μπορέσετε να βγείτε με ασφάλεια στην επιφάνεια είναι το υλικό των εφιαλτών. Και μπορεί εύκολα να συμβεί αν δεν ξέρετε τι κάνετε.

Ωστόσο, όταν κάνετε βαθύτερες καταδύσεις, οι χρόνοι χωρίς στάση γίνονται μικρότεροι και υπάρχει πάντα η πιθανότητα να υπερβείτε τα όρια κατά λάθος.

Συμβαίνει στους δύτες κάθε μέρα επειδή διασκεδάζουν, είναι μόνο άνθρωποι και τείνουν να αποσπώνται. Η νάρκωση παίζει ρόλο και σε αυτό (βλ. παρακάτω).

Όταν μπείτε στο deco, θα δείτε ότι σας υπολογιστή αλλαγές στην οθόνη. Αντί για τον υπόλοιπο χρόνο κατάδυσης που έχετε συνηθίσει να βλέπετε, θα δείτε νέες ενδείξεις βάθους και χρόνου.

Το βάθος που εμφανίζεται θα είναι συνήθως 3 ή 6 μέτρα. Ο χρόνος μπορεί να είναι 3 λεπτά ή περισσότερο όταν το παρατηρήσετε για πρώτη φορά. Αν δεν ξέρεις τι έχεις υπολογιστήΗ οθόνη "deco" μοιάζει με, ελέγξτε το εγχειρίδιο χειρισμού τώρα. Είναι πολύ καλύτερο να το δείτε αυτό για πρώτη φορά στην άνεση του καθιστικού σας παρά όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό στα 30 μέτρα.

Όταν βρίσκεστε σε μια κατάδυση και βλέπετε αυτήν την οθόνη, το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι το υπολογιστή δεν σας λέει να ανεβείτε αμέσως στο βάθος που φαίνεται. Επομένως, μην πυροβολείτε σε έναν τυφλό πανικό.

Η υπολογιστή απλά σας ενημερώνει ότι δεν πρέπει να πάτε πιο ρηχά από αυτό. Αυτό το βάθος είναι το "ανώτατο όριο αποσυμπίεσης". Σε μια κατάδυση χωρίς διακοπή, η επιφάνεια είναι η οροφή σας.

Η ανάγνωση της νέας ώρας είναι ο αριθμός των λεπτών που πρέπει να περιμένετε στην οροφή αποσυμπίεσης πριν βγείτε στην επιφάνεια. Αυτή είναι η ώρα διακοπής της αποσυμπίεσης. Σε μερικά υπολογιστές ο αριθμός μπορεί να περιλαμβάνει το χρόνο που χρειάζεται για να ανεβείτε από το τρέχον βάθος σας στο ταβάνι σας.

Όσο περισσότερο αφιερώνετε στο βάθος στο οποίο βρίσκεστε, τόσο περισσότερο χρόνο αποσυναρμολόγησης θα συγκεντρώσετε. Ξεκινήστε λοιπόν να ανεβαίνετε σταδιακά, παρακολουθώντας στενά υπολογιστή.

Εάν ο χρόνος διακοπής της αποσυμπίεσης συνεχίζει να αυξάνεται ή το ανώτατο όριο αποσυμπίεσης γίνεται βαθύτερο, τότε προχωρήστε αργά πιο ρηχά.

Όταν η ένδειξη σταματά να αυξάνεται και αρχίζει να πέφτει, συνεχίστε την κατάδυσή σας σε αυτό το βάθος, εφόσον το επιτρέπει η παροχή αέρα, αλλά μην πάτε πιο βαθιά. Αυτό δεν θα αρέσει ούτε στον υπολογιστή σας ούτε στο σώμα σας.

Αυτό που θα διαπιστώσετε είναι ότι τελικά ο χρόνος αποκωδικοποίησης θα εξαφανιστεί και θα έχετε ξανά τον υπόλοιπο χρόνο κατάδυσης που βλέπετε συνήθως. Αυτό θα συμβεί αρκετά γρήγορα μόλις φτάσετε σε βάθος 10 μέτρων ή μικρότερο.

3: ΒΕΒΑΙΩΣΤΕ ΝΑ ΚΑΛΥΨΕΤΕ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ

Μια βαθιά κατάδυση σας μεταφέρει πιο μακριά από το καταφύγιο της επιφάνειας, επομένως είναι ακόμα πιο σημαντικό από το συνηθισμένο να είστε βέβαιοι ότι έχετε καλύψει τα απρόοπτα και γνωρίζετε ακριβώς τι να κάνετε εάν κάτι πάει στραβά.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για επείγουσες περιπτώσεις παροχής αέρα. Ορισμένες επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας σε μια ρηχή κατάδυση δεν είναι βιώσιμες όταν είστε βαθιά.

Για παράδειγμα, μια ανεξέλεγκτη ελεύθερη ροή ρυθμιστής θα αδειάσει έναν κύλινδρο σε λίγο περισσότερο από δύο λεπτά. Για να ανεβείτε με ασφάλεια στην επιφάνεια από τα 36 μέτρα, με ρυθμό 9 μέτρα ανά λεπτό, θα χρειαστείτε τέσσερα λεπτά. Έτσι, στα 36 μέτρα, μια απευθείας μεμονωμένη ανάβαση στην επιφάνεια δεν είναι πλέον κάτι που μπορείτε να συμπεριλάβετε στο σχέδιο έκτακτης ανάγκης σας.

Εάν έχετε μόνο έναν κύλινδρο με μία βαλβίδα, θα βασιστείτε σε έναν αξιόπιστο, έμπειρο, κατάλληλα εξοπλισμένο φίλο για να σας διασώσει σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης παροχής αέρα.

Εάν δεν θέλετε να βάλετε τη ζωή σας στα χέρια του φίλου σας, ειδικά όταν η νάρκωση σε βάθος (δείτε παρακάτω) τείνει να κάνει πιο δύσκολη την ομαδική εργασία, τότε πρέπει να πάρετε το δικό σας εφεδρικό εφόδιο.

Μια καλή επιλογή για βαθιά κατάδυση χωρίς διακοπή είναι ένας κύλινδρος πόνυ 2 ή 3 λίτρων 200 bar. Συνδέεται με βραχίονες στον κύριο κύλινδρο στην πλάτη σας και έχει το δικό του ρυθμιστής.

Αυτό σας δίνει μια γνήσια εναλλακτική πηγή αέρα και αφαιρεί την ανάγκη για ένα χταπόδι δεύτερο στάδιο στο πρωταρχικό σας ρυθμιστής. Έτσι, εάν έχετε ήδη κανονικό scuba, το μόνο που χρειάζεται να αγοράσετε είναι ένα πρώτο στάδιο, και φυσικά ο κύλινδρος.

4: ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΤΗΣ ΝΑΡΚΩΣΗΣ

Ο αέρας είναι ένα μεθυστικό κοκτέιλ. Το άζωτο, το κύριο συστατικό του αέριο, έχει κατασταλτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σας σύστημα. Οι δύτες το αποκαλούν νάρκωση. Ο Ζακ Κουστώ το ονόμασε «l’ivresse des profondeurs», το μεθύσι του βάθους.

Όπως είπε ποιητικά ο Κουστώ, το αποτέλεσμα είναι παρόμοιο με το αλκοόλ. Και όπως το αλκοόλ, είναι δοσοεξαρτώμενο.
Ο βαθμός στον οποίο επηρεάζεστε εξαρτάται από την ποσότητα που καταναλώνετε. Οι επιπτώσεις της νάρκωσης είναι προοδευτικές και αυξάνονται με το χρόνο και το βάθος.

Στα 30 μέτρα ένας αέρας που αναπνέει δύτης θα εμφανίσει συμπτώματα όπως ήπια ευφορία και αργές αντιδράσεις. Στα 50 μέτρα η κρίση του δύτη θα είναι σημαντικά μειωμένη.

Τα υποκειμενικά συμπτώματα διαφέρουν αλλά το αντικειμενικό αποτέλεσμα είναι το ίδιο. Συχνά, εκδηλώνεται ως υπερβολική αυτοπεποίθηση, αφοβία ή υπερβολική χαλάρωση.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και αργό χρόνο απόκρισης. Για παράδειγμα, ένας δύτης που βρίσκεται βαθιά στον αέρα όταν διαπιστώνει ότι είναι δικός του ρυθμιστής είναι ελεύθερος ροής μπορεί, στην μπερδεμένη του κατάσταση, να παραμείνει σε βάθος καθώς προσπαθεί να διορθώσει το πρόβλημα αντί να ανέβει αμέσως ή να κολυμπήσει σε ένα μέλος της ομάδας για βοήθεια.

Μπορεί να ακούσετε δύτες να ισχυρίζονται ότι δεν πάσχουν από νάρκωση. Και πάλι, ισχύει η αναλογία του αλκοόλ. Κάποιος που έχει πιει μερικά ποτά θα ακουστεί συχνά να λέει ότι πιστεύει ότι οδηγεί καλύτερα όταν μεθυσθεί.

Ομοίως, ένας δύτης σε βάθος θα αισθάνεται συχνά πιο χαλαρός και άνετος, σίγουρος και ικανός από το συνηθισμένο.
Στην πραγματικότητα, όπως και με τον μεθυσμένο οδηγό, ένας βαθύς δύτης είναι πραγματικά ευφορικός και έχει μειωμένη αντίληψη, έχει την τάση να είναι λιγότερο προσεκτικός, να εκτελεί εργασίες λιγότερο αποτελεσματικά, να αντιδρά στα γεγονότα πιο αργά και να έχει μια ανακριβή αίσθηση του χρόνου.

Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι σε έναν ορισμένο βαθμό μπορείτε να εφαρμόσετε τεχνικές για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση της αναπηρίας σας.

Και πάλι, η αναλογία του αλκοόλ είναι χρήσιμη. Ένας άντρας που κάθεται σε ένα μπαρ, έχοντας ήδη πιει μερικά ποτά, θα πιάσει το ποτήρι του και θα το χτυπήσει στη γενική ιλαρότητα όλων γύρω του.

Μαθαίνει το μάθημά του, ωστόσο, και την επόμενη φορά που θα βρεθεί στην ίδια κατάσταση, αναγνωρίζει τον κίνδυνο να απλώσει το χέρι του, γνωρίζοντας ότι η αντίληψή του είναι θολωμένη από το αλκοόλ στο σύστημά του και ότι υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι, αν απλώς επεκτείνει το χέρι του αδιάφορα θα ξαναχτυπήσει το ποτήρι.

Έτσι, συγκεντρώνεται πλήρως στην εργασία, γλιστράει το χέρι του αργά κατά μήκος της ράβδου μέχρι τα δάχτυλά του να αγγίξουν απαλά το κάτω μέρος του ποτηριού και, στη συνέχεια, κλείνοντας το χέρι του γύρω από αυτό, τραβάει το ποτήρι κατά μήκος της ράβδου προς το μέρος του αργά.
Στη συνέχεια, γέρνει το κεφάλι του για να πιει από αυτό αντί να δοκιμάσει τον συντονισμό του από το χέρι με το στόμα σηκώνοντας το ποτήρι άσκοπα.

Ομοίως, ένας δύτης που αναγνωρίζει διανοητικά ότι έχει προβλήματα σε βάθος και που είναι εξοικειωμένος με τις επιπτώσεις της νάρκωσης έχει κάνει τα πρώτα βήματα για να μπορέσει να την αντιμετωπίσει.

Το επόμενο βασικό στάδιο είναι να μάθετε να συγκεντρώνεστε σε σημαντικά ζητήματα όπως ο χρόνος, το βάθος και οι εργασίες που πρέπει να εκτελεστούν, αντί να παρασύρεστε από ευφορία και να το αφήνετε να θολώνει το μυαλό.

Είναι σημαντικό σε μια βαθιά κατάδυση να επικεντρωθείτε στη διατήρηση μιας σφιχτής εστίασης. Επιβραδύνετε και ασκήστε διανοητικό έλεγχο σε κάθε κίνηση.

Η σταθερή και σκόπιμη κίνηση είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν προσπαθείτε να εκτελέσετε μια εργασία σε βάθος. Η επιτυχία είναι πολύ πιο πιθανή εάν η δράση εκτελείται με μια δοκιμασμένη ακολουθία βημάτων παρά με μια συνεχή, ρέουσα κίνηση.

Ομοίως, είναι σημαντικό, προτού ξεκινήσετε τις βαθιές καταδύσεις, να αφιερώσετε χρόνο κάνοντας πρόβες ασκήσεων έκτακτης ανάγκης και δεξιοτήτων αυτοδιάσωσης μέχρι να γίνουν ενστικτώδεις.

Η ανάπτυξη αυτόματων σωστών απαντήσεων σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης είναι ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε τη σύγχυση που υποβοηθάται από τη νάρκωση που θα σας εμποδίσει να βρείτε τη σωστή λύση εάν βασίζεστε μόνο στη διάνοιά σας.