Σε αυτό το επεισόδιο καταδύσεων με το @DiversAlertNetwork, η ομάδα μιλάει για πονοκεφάλους κατάδυσης.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ: Όλες οι συμβουλές δόθηκαν από τους γιατρούς της DAN. Δεν είμαστε ιατρικά εκπαιδευμένοι και θα πρέπει πάντα να ζητάτε ιατρική συμβουλή είτε από την ιατρική ομάδα της DAN είτε από ειδικευμένο ιατρό κατάδυσης για τυχόν πρόσθετες ερωτήσεις. Οποιεσδήποτε ιατρικές ερωτήσεις στα σχόλια θα δημοσιευτούν στο DAN για έλεγχο και απάντηση, εάν είναι δυνατόν.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΚΑΝΑΛΙΟΥ
Βοηθήστε μας να δημιουργήσουμε νέο περιεχόμενο χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους συνεργατών μας για να αγοράσουμε τον εξοπλισμό κατάδυσης και τις διακοπές σας κατάδυσης.
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΟ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ΚΑΤΑΔΥΣΗΣ ΣΑΣ ΕΔΩ – https://www.mikesdivestore.com/?ref=scubadivermag
Το Mikes Dive Store κατέχει ηγετική θέση διαδικτυακά (online) λιανοπωλητής για εξοπλισμό κατάδυσης. Προσφέροντας μια πλήρη γκάμα προϊόντων στον ιστότοπό τους καθώς και στον εκθεσιακό τους χώρο στο Λονδίνο.
ΑΓΟΡΑ ΣΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΚΑΤΑΔΥΣΗΣ ΕΔΩ - http://padi.co/dzaa2m
Ψάχνετε για τις επόμενες διακοπές σας κατάδυσης; Τότε μην κοιτάξετε πέρα από το PADI Travel για όλες τις ανάγκες σας για καταδύσεις.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ
Δύτης περιοδικό θα λάβετε μια μικρή προμήθεια από κάθε αγορά που σχετίζεται με τον σύνδεσμό μας. Οι αγορές πρέπει να πραγματοποιηθούν εντός περιόδου 30 ημερών από το κλικ στον σύνδεσμό μας για να επωφεληθούμε.
ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ (ΔΩΡΕΑΝ & ΠΛΗΡΩΜΕΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ)
ΔΩΡΕΆΝ DIGITAL Συνδρομές: https://news.scubadivermag.com/subscribe
Έκδοση Βόρεια Αμερική - http://bit.ly/4-for-5
Τα πρώτα 4 τεύχη για 5 $ USD (κανονική τιμή 25.00 $ USD)
Έκδοση ΗΒ – http://bit.ly/2-for-1-UK
Τα 2 πρώτα τεύχη για 1 £ (κανονική τιμή 24.99 GBP)
Έκδοση Αυστραλίας – http://bit.ly/2-for-1-ANZ
Τα 2 πρώτα τεύχη για 1 $ (κανονική τιμή 65.00 $ AUD)
ΝΕΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ
Νέα βίντεο κάθε Τρίτη και Παρασκευή στις 7 μ.μ. GMT.
Επίσης, θα κυκλοφορούμε ad-hoc βίντεο από τους συνεργάτες περιεχομένου μας καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, γι' αυτό φροντίστε να εγγραφείτε και να πατήσετε το καμπανάκι για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για νέες κυκλοφορίες.
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ https://bit.ly/ScubaDiverSubscribe
Παρακολουθήστε το πιο πρόσφατο βίντεό μας https://www.tubebuddy.com/quicknav/latest/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Παρακολουθήστε το πιο δημοφιλές βίντεο https://www.tubebuddy.com/quicknav/mostpopular/UCkoJu-OVU7qc-xbWozSMRKQ
Εμπορεύματα Scuba Diver: https://www.scubadivermag.com/merch
Ιστοσελίδα ΕΕ: https://www.scubadivermag.com
Ιστοσελίδα ANZ: https://www.scubadivermag.com.au
ΒΟΡΕΙΑ ΑΜΕΡΙΚΗ Ιστότοπος: https://www.scubadiverdestinations.com
Ακολουθήστε μας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
Το νούμερο 1 πράγμα που κάνουν λάθος οι άνθρωποι για τον πονοκέφαλο κατά την κατάδυση
#ScubaDiving #DiversAlertNetwork #Scuba
***** ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΥ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΑΤΕ *****
Έχετε μια ιατρική ερώτηση για τους γιατρούς του DAN;
Γεια σας, πήγα για ελεύθερη κατάδυση χθες, και σε μια κατάδυση κατέβηκα, ακόμα στην κάθοδό μου (άρα είχα ακόμα άφθονο αέρα) ένιωσα έναν υπερβολικό πόνο στην κορυφή του κεφαλιού μου, οπότε ανέβηκα ευθεία. Ο πόνος εξακολουθεί να διαρκεί για ένα λεπτό περίπου, και κατά τη διάρκεια της παραμονής μου στο νερό μετά, ακόμη και αν έβαζα το κεφάλι μου κάτω από το 1 μέτρο νερού, θα επανέλθει ο πόνος. Τώρα την επόμενη μέρα νιώθω καλά, αλλά έχω λίγο πόνο στο πίσω μέρος των ματιών μου. Σημείωση: (τα Google δεν ήταν άνετα)
Παιδιά έχετε ιδέα τι μπορεί να είναι; Ευχαριστώ
Γεια σας, πήγα για ελεύθερη κατάδυση χθες, και σε μια κατάδυση κατέβηκα, ακόμα στην κάθοδό μου (άρα είχα ακόμα άφθονο αέρα) ένιωσα έναν υπερβολικό πόνο στην κορυφή του κεφαλιού μου, οπότε ανέβηκα ευθεία. Ο πόνος εξακολουθεί να διαρκεί για ένα λεπτό περίπου, και κατά τη διάρκεια της παραμονής μου στο νερό μετά, ακόμη και αν έβαζα το κεφάλι μου κάτω από το 1 μέτρο νερού, θα επανέλθει ο πόνος. Τώρα την επόμενη μέρα νιώθω καλά, αλλά έχω λίγο πόνο στο πίσω μέρος των ματιών μου. Σημείωση: (τα Google δεν ήταν άνετα)
Παιδιά έχετε ιδέα τι μπορεί να είναι; Ευχαριστώ
Όπως έχουν ήδη πει άλλοι, η αφυδάτωση πρέπει να είναι μια συχνή αιτία. Αν δεν ζείτε κοντά στο Φοίνιξ, οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να αναπνέουν υγρό αέρα. Κοιτάζω έναν καιρικό χάρτη του Ηνωμένου Βασιλείου σήμερα και είναι περίπου 85%. Η εισπνοή αερίου με σχεδόν μηδενική υγρασία θα εξαγάγει μεγάλη ποσότητα υδρατμών από το σώμα σας. Μια ώρα στο νερό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να πιείτε ένα επιπλέον λίτρο. Συνδυάστε το με την επιθυμία, ειδικά με στεγνό κοστούμι, να μην χρειάζεται να κατουρήσετε ενώ έχετε βαλθεί και έχετε έναν δύτη που μειώνει την παροχή νερού σε μια στιγμή που πραγματικά χρειάζεται περισσότερο. Ένας πονοκέφαλος στο τέλος της ημέρας είναι τότε σχεδόν αναπόφευκτος.
Έχω έντονους πονοκεφάλους, μόνο όταν κοιτάζω τον εξοπλισμό μου και τα τιμολόγια ταξιδιού 🤣
Τις περισσότερες φορές είναι αφυδατωμένο και κουρασμένο, παραλείπετε την αναπνοή και δαγκώνετε πολύ δυνατά το στόμα σας (συνήθως με νέους δύτες).
Μεγάλη αλήθεια!
Στις πρώτες μέρες της κατάδυσης θα είχα πονοκέφαλο αμέσως μετά την κατάδυση. Κατάλαβα ότι πρέπει να είναι κοινό κρυολόγημα, καθώς ο καιρός ήταν πολύ κρύος για μια τροπική χώρα, και επίσης από το γεγονός ότι φυσάω τη μύτη μου αμέσως όταν βγαίνω στην επιφάνεια (και μερικές φορές η μύξα έχει αίμα 😬). Έχω επίσης τακτικό ίλιγγο πολύ πριν ξεκινήσω τις καταδύσεις.
Και πώς είσαι τώρα; Θα ήθελα να μάθω πώς το αντιμετωπίζετε, μιας και το νιώθω μόλις σήμερα.
Γεια σας κύριε, είχα την ίδια εμπειρία. αλλά το δικό μου ήταν χειρότερο, ήταν απλώς μερικές ρηχές καταδύσεις (χωρίς εξοπλισμό). μετά την κατάδυση, είχα έναν πολύ άσχημο πονοκέφαλο που κράτησε περισσότερο από ένα μήνα! ο πονοκέφαλος σταμάτησε μόνο όταν βγήκε σκούρο αίμα από τη μύτη μου, μετά φυσούσα τη μύτη μου και βλέποντας περισσότερο σκούρο αίμα βγήκε.
Τις περισσότερες φορές έχω επίσης αίμα στη μύξα μου, ποτέ δεν ξέρω γιατί, απλά ξέρω ότι μπορούμε να φυσήξουμε τη μύτη μας, δεν ανακαλύπτω ποτέ γιατί έχω αίμα πάνω της, αλλά επειδή δεν με επηρέασε τίποτα, απλά το αφήνω😅
Με έκπληξη ανακάλυψα ότι η διακοπή της αναπνοής θα μπορούσε να σταματήσει τους συνηθισμένους καταδυτικούς πονοκεφάλους μου, αλλά όταν προσπάθησα να αναπνεύσω πιο ομαλά και να χαλαρώσω το σώμα μου, λειτούργησε! Ευχαριστώ
Πρόσφατα είχα πονοκέφαλο μετά από μια κατάδυση. Πολύ πιθανό να προκαλείται από την παράλειψη αναπνοής ενώ κάνετε μια αρκετά επίπονη κατάδυση. Δεν ήταν διασκεδαστικό συναίσθημα, αλλά πέρασε σε περίπου μία ώρα και ήταν ένα καλό μάθημα για να σταματήσω να αναπνέω.