Η ομάδα γιατρών του @DiversAlertNetworkTV επιστρέφει με συμβουλές σχετικά με τις καταδύσεις με κατάθλιψη.
Για περισσότερη βοήθεια και συμβουλές επικοινωνήστε απευθείας με τη DAN https://dan.org
Μικρά σημάδια ασθένειας αποσυμπίεσης και πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια
#scuba #scubadiving #scubadiver
ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Γίνετε θαυμαστής: https://www.scubadivermag.com/join
Αγορές Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ
Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag.com Scuba Diving, Υποβρύχια φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές Scuba Gear
Ιστοσελίδα: https://www.divernet.com Scuba News, Υποβρύχια φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Αναφορές ταξιδιού
Ιστοσελίδα: https://www.godivingshow.com Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ιστότοπος: https://www.rorkmedia.com Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ
FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine
00: 00 Εισαγωγή
00:46 Scuba.com
01:58 Περιστατικό κατάδυσης
08:50 Ανάλυση
Εξαιρετική συζήτηση! Μόλις πριν από μερικές εβδομάδες επανήλθα στις καταδύσεις (μετά από μια παύση πολλών ετών) σε ένα ταξίδι κατάδυσης με γλυκό νερό με μερικούς φίλους από την εκκλησία. Ανάμεσά τους είναι ένας εκπαιδευτής που έφερε και ένα κιτ οξυγόνου από το κατάστημα καταδύσεων στο οποίο διδάσκει. Χάρηκα που είδα ότι οι δεξιότητές μου επέστρεψαν αρκετά γρήγορα και στην πραγματικότητα είχα συνδυαστεί με αυτόν τον εκπαιδευτή καταδύσεων (μέσω αμοιβαίας συμφωνίας καθώς σχεδιάζαμε το ταξίδι) για τις δύο πρώτες καταδύσεις.
Το βράδυ εκείνης της πρώτης ημέρας των 2 καταδύσεων, καθώς καθόμασταν στην κατασκήνωση αναπολώντας τις καταδύσεις, παρατήρησα ότι ανέπτυζα έναν πόνο στους μύες του άνω ώμου μου αμφίπλευρα συμμετρικά. Αποφάσισα ότι δεν θα πάω στο "John Wayne it" και τράβηξα τον εκπαιδευτή στην άκρη και περιέγραψα αυτό που βίωνα.
Οι δύο πρώτες καταδύσεις ήταν σε βάθη 30 ποδιών ή λιγότερο, η πλειονότητα ήταν περίπου το ίδιο βάθος με μια στάση ασφαλείας. Ο περισσότερος χρόνος προς το τέλος και των δύο καταδύσεων περνούσε σε αυτή τη ρηχή περιοχή. Είχαμε ένα διάστημα περίπου 4 1/2 ωρών μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης κατάδυσης.
Το διέγνωσε σωστά ως απλή μυϊκή κόπωση επειδή δεν είχα το βάρος ενός BC, κυλίνδρου και μολύβδου στο σώμα μου για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν πρόσεχα πώς θα χρειαζόμουν να τεντώσω τους μυς μου όταν κουβαλούσα αυτό το βάρος. . Είμαι πάνω από 60 χρονών. Μετά από λίγο Tylenol, τα προβλήματά μου επιλύθηκαν, αλλά και πάλι δεν ήμουν πολύ περήφανος για να επισημάνω αυτό που βίωνα.
Υποθέτω ότι η ηλικία θα σας δώσει μια διαφορετική οπτική για την ανάγκη να φροντίζετε τον εαυτό σας και με αυτόν τον τρόπο.
Είχαμε μπάλα την υπόλοιπη εβδομάδα και οι υπόλοιπες βουτιές μου ήταν πολύ επιτυχημένες!!
Θα ήταν ωραίο να γνωρίζουμε την ηλικία του δύτη και τα βάθη και οι χρόνοι κατάδυσης καθιστούν τις υπόλοιπες πληροφορίες λίγο χωρίς νόημα. Επίσης, γιατί δεν γίνεται αναφορά στο μυρμήγκιασμα / καρφίτσες ως συμπτώματα, τα οποία είναι πολύ συχνά;
Υπέροχο βίντεο Mark. Συνήθως βρίσκω κάτι για το οποίο διαφωνώ μαζί σου στα βίντεό σου, αν και τα απολαμβάνω όλα. Αλλά με αυτό νομίζω κάλυψες όλες τις βάσεις.👏
Γεια σας, είμαι από την Τουρκία και ξεκίνησα τις καταδύσεις πριν από ενάμιση χρόνο. Τώρα είμαι δύτης CMAS 2 αστέρων. Έμαθα πολλά πράγματα από τους εκπαιδευτές του συλλόγου μου και πήρα τον δικό μου εξοπλισμό πριν από 2 μήνες. Από τότε παρακολουθώ πολλά βίντεο κατάδυσης και τα δικά σας είναι τα καλύτερα (η γνώμη μου φυσικά). Θέλω λοιπόν να σας ευχαριστήσω για την προσπάθειά σας και να σας δω στα άλλα βίντεο. Να έχεις μια ευχάριστη μέρα.
Είχα πολύ ήπιο μυρμήγκιασμα και μούδιασμα μετά από μια κατάδυση μία φορά μετά από αρκετές ώρες και δεν ήμουν σίγουρος αν σχετιζόταν με το O2 ή το άζωτο. Νομίζω ότι τις διαδοχικές μέρες σκληρής κατάδυσης γίνομαι πιο δροσερός και ίσως επιβραδύνω την αποσυμπίεση με τον ίδιο τρόπο που την επιταχύνει ένα ζεστό ντους
Δεν ξέρω τι εννοείς με το O2 που σχετίζεται; Η τοξικότητα του οξυγόνου είναι πραγματικός κίνδυνος. Ωστόσο, μόλις μετακινηθείτε σε ρηχά βάθη, δεν υπάρχουν συνήθως μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Το ίδιο και με τη νάρκωση αερίων, η οποία επιλύεται εύκολα, με την προϋπόθεση ότι την έχετε αναγνωρίσει μεταβαίνοντας απλά σε ρηχά νερά. Το DCS είναι πολύ πιο απρόβλεπτο και μπορεί να ξεκινήσει αμέσως ή μπορεί να καθυστερήσει μερικές φορές έως και 24 ώρες.
Το Tingling είναι ένα τυπικό τραγούδι του DCS, που δεν αναφέρεται σε αυτό το βίντεο για κάποιο λόγο. Θα έλεγα ότι είχατε μια ήπια επιτυχία.
@PP O2 Συμφωνώ
Υπέροχο βίντεο όπως πάντα!
Έχετε μια ερώτηση για εσάς… Υπάρχει κάποιο αποδεδειγμένο buffer για την πλήρη αποφυγή του DCI; Ας πούμε, ότι η κατάδυση μόνο στο 30, 50 ή 70% του χρόνου που υποδεικνύουν οι πίνακες κατάδυσης θα μπορούσε να μειώσει (σχεδόν) εντελώς τον κίνδυνο ενός μη άξιου DCI για έναν κανονικό δύτη; Ή καθώς τα τραπέζια έχουν ήδη ένα buffer, ο μειωμένος κίνδυνος από την κατάδυση λιγότερο χρόνο δεν είναι πραγματικά αισθητός; Ευχαριστώ και πάλι!
Νομίζω ότι η μόνη εγγύηση είναι να μείνεις έξω από το νερό
Οι πίνακες είναι πολύ συντηρητικοί, οι περισσότεροι καταδυτικοί υπολογιστές είναι συντηρητικοί, απλά να είστε λογικοί. ένα καλό διάλειμμα μεταξύ των καταδύσεων, μείνετε ενυδατωμένοι, ωραίοι αργοί ρυθμοί αρωμάτων κ.λπ. και θα είστε εντάξει. Οι πιθανότητες τότε είναι πολύ μικρές να λάβετε DCS ή DCI. Και βουτήξτε στα δικά σας όρια, η ηλικία κάνει τη διαφορά.
Πολύ κατατοπιστικό ευχαριστώ
Πρώτα!!!
Κολυμπάω σε πισίνα κολεγίου. 13 1/2′ βάθος. Το My Genesis Centauri έλαμψε No Fly μετά από κολύμπι 4 μιλίων. Κάνω πολλή υποβρύχια κολύμβηση.
Τι μονάδες είναι το 13 1/2; Δεν είμαι σίγουρος αν είναι ίντσες. Μπορώ λοιπόν να τα μετατρέψω σε μέτρα για να καταλάβω το σχόλιό σου, ευχαριστώ
@Ss V 13 1/2 πόδια. Περίπου 4 εκ. Κάνω περίπου 242 γύρους σε περίπου 3 ώρες
Κάνεις καταδύσεις ενώ κολυμπάς;
@Roland Vavrek Ψαροντούφεκο.
Τότε έχετε 0 πιθανότητες να αντιμετωπίσετε προβλήματα αποσυμπίεσης@chris Φιλχάουερ