Αναζήτηση
Κλείστε αυτό το πλαίσιο αναζήτησης.

Αμυντικές καταδύσεις Μέρος 3: Ανάληψη ευθύνης

ΤΕΧΝΙΚΗ

Αμυντική κατάδυση Μέρος 3: ΑΝΑΛΗΨΗ ΕΥΘΥΝΗΣ

Δεν χρειάζεται να φαίνεστε στους άλλους ως συνεχής απαισιόδοξος, μπορείτε να κρατήσετε τις σκέψεις σας για τον εαυτό σας – αλλά να είστε πάντα προετοιμασμένοι για αυτό το χειρότερο σενάριο, συμβουλεύει ο SIMON PRIDMORE

0219 τεχνική περικοπή

Να έχετε πάντα επίγνωση της περιποίησης σας.

ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΕΡΟΣ αυτής της σύντομης σειράς, έκανα έναν συσχετισμό μεταξύ της κατάδυσης και της οδήγησης αυτοκινήτου, ιδιαίτερα στο πλαίσιο της εκμάθησης πώς να προβλέπω και να αξιολογώ επικίνδυνες καταστάσεις, να λαμβάνω καλά ενημερωμένες λογικές αποφάσεις και να παραμένω ασφαλής. Αυτά είναι πράγματα που οι αυτοκινητιστές τείνουν να ομαδοποιούν κάτω από τη γενική φράση της αμυντικής οδήγησης.

Ακολουθούν μερικές ακόμη στρατηγικές που θεωρώ εγγενείς στην έννοια της αμυντικής κατάδυσης, όπου το «αμυντικό» έχει το ίδιο νόημα όπως στον κόσμο της αυτοκίνησης, δηλαδή: ασφαλής, προσεκτικός, συντηρητικός και προσεκτικός.

Εμφανίστηκε το DIVER Φεβρουάριος 2019

ΜΗΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΕΙΣ ΤΗΝ ΕΥΘΥΝΗ

Μην ακολουθείτε ποτέ α divemaster ή να καταδυθείτε-οδηγήστε τυφλά και χωρίς αμφιβολία. Ποτέ μην δίνετε σε κανέναν πλήρη εξουσία για την κατάδυσή σας. Οι επαγγελματίες καταδύσεις είναι απλώς άνθρωποι. Οι άνθρωποι κάνουν λάθος τα πράγματα, οι άνθρωποι υπερεκτιμούν τις ικανότητές τους, οι άνθρωποι αποσπώνται, οι άνθρωποι κουράζονται.

Βεβαιωθείτε ότι συμμετέχετε ενεργά σε όλες τις αποφάσεις που αφορούν την κατάδυση, ότι γνωρίζετε το σχέδιο κατάδυσης, κατανοείτε τον ρόλο σας στην ομάδα και έχετε μια ιδέα για το ποιοι είναι οι συν-δύτες σας και πόσο έμπειροι είναι.

Να είστε έτοιμοι να αναλάβετε την πλήρη ευθύνη για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της κατάδυσης και επίσης να είστε έτοιμοι να βοηθήσετε έναν από τους συμπαίκτες σας ή ακόμα και divemaster ή οδηγός, αν βρεθούν σε δυσκολία. Συμβαίνει.

ΥΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΤΟ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ

Αυτή η στρατηγική είναι παρόμοια με την έννοια του «τι θα γινόταν αν», αλλά ενώ το «τι θα γινόταν αν» αναφέρεται κυρίως σε μια προσέγγιση επιλογής και διαμόρφωσης εξοπλισμού, το «υποθέτουμε το χειρότερο» είναι περισσότερο θέμα στάσης.

Υπάρχει ένας παραλληλισμός εδώ με τη συμβουλή που δίνεται συνήθως στους άπειρους οδηγούς να θεωρούν πάντα ότι κάθε άλλος οδηγός στο δρόμο είναι ηλίθιος και να είναι έτοιμοι να ενεργήσουν ανάλογα.

Από την άποψη της αυτόνομης κατάδυσης, αυτό ισοδυναμεί, μεταξύ άλλων, με τα εξής:

  1. α) Ας υποθέσουμε ότι το άτομο με το οποίο κάνετε κατάδυση θα αντιμετωπίσει προβλήματα και θα χρειαστεί τη βοήθειά σας.
  2. β) Ταυτόχρονα, υποθέστε ότι θα έχετε πρόβλημα κατά τη διάρκεια της κατάδυσης και θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
  3. γ) Ας υποθέσουμε ότι οι συνθήκες κατάδυσης θα επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια της κατάδυσης και ότι μπορεί να χρειαστεί να διακόψετε.
  4. δ) Υποθέστε ότι το σκάφος δεν θα είναι εκεί όταν ανεβείτε και ότι θα πρέπει να βοηθήσετε το πλήρωμα να σας βρει.
  5. ε) Υποθέστε ότι το σκάφος δεν θα εμφανιστεί και ότι θα χρειαστείτε ένα σχέδιο Β. για παράδειγμα, κολυμπήστε στην ακτή ή προετοιμαστείτε να επιπλεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να έρθουν αναζητητές ή τυχαίοι ψαράδες.
  6. στ) Βεβαιωθείτε ότι κάθε κομμάτι του εξοπλισμού σας λειτουργεί σωστά πριν από κάθε κατάδυση, αλλά και πάλι υποθέστε ότι θα αποτύχει, ακριβώς τη στιγμή που το χρειάζεστε περισσότερο. Να είστε συνεχώς προσεκτικοί.

Υπάρχουν τέσσερις κύριες πτυχές σε αυτό:

  1. Αντικαταστήστε ή επισκευάστε οτιδήποτε δυσλειτουργεί κατά τη διάρκεια μιας κατάδυσης πριν από την επόμενη κατάδυση. Αυτό περιλαμβάνει διαρροές O-rings και εύκαμπτους σωλήνες.
  2. Κοίτα μπροστά και σκέψου μπροστά. Η έγκαιρη αναγνώριση πιθανών προβλημάτων σας δίνει περισσότερο χρόνο για να αντιδράσετε. Μην ξεχάσετε να κοιτάξετε και πίσω σας, ειδικά αν βρίσκεστε σε ναυάγιο ή σπήλαιο. Μάλλον θα χρειαστεί να περάσετε ξανά από αυτόν τον τρόπο κατά την έξοδο. Να είστε σε εγρήγορση για σημάδια αλλαγής των συνθηκών του νερού. Κοιτάζετε στην επιφάνεια από καιρό σε καιρό για να δείτε τι συμβαίνει εκεί.
  3. Να είστε πάντα ενήμεροι για το πώς κάνετε κατάδυση και πώς φαίνεστε στο νερό. Σκεφτείτε την περιποίηση σας, πώς είστε απλοποιημένοι, τι κάνουν τα πτερύγια σας και τι κάνουν τα χέρια σας.
  4. Βουτήξτε με τον ίδιο τρόπο που οδηγείτε. Παρακολουθήστε τον ωκεανό καθώς παρακολουθείτε το δρόμο. Προσέξτε τους άλλους δύτες στο νερό, όπως κάνετε και με άλλους οδηγούς. Προβλέψτε τι θα μπορούσαν να κάνουν και ετοιμαστείτε. Ένας δύτης με κακό έλεγχο των πτερυγίων σε περιορισμένο χώρο μπορεί να μειώσει γρήγορα την ορατότητα σε αυτόν τον χώρο. Μια βαριά αναπνοή μπορεί να ξεμείνει από αέρα γρήγορα.

Το πρόβλημα κάποιου άλλου μπορεί πάντα να γίνει και δικό σας πρόβλημα. Στην καριέρα μου, δύο δύτες εκτός αέρα έχουν σκίσει το ρυθμιστής βγήκαν από το στόμα μου (και μου έσκισε τη μάσκα στη διαδικασία) στην απελπισία τους να βρουν μια πηγή αέρα για να αναπνεύσουν. Κανένας από τους δύο δεν ήταν μέλος της ομάδας μου.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΣΕ BUFFERS

Τα προστατευτικά ή τα περιθώρια ασφαλείας είναι μικροί προστατευτικοί μηχανισμοί που μπορείτε να συμπεριλάβετε στο σχέδιο κατάδυσής σας για να κάνετε μια κατάδυση πιο ασφαλή.

Η στρατηγική του να μην πηγαίνεις βαθύτερα από ό,τι πρέπει είναι ένα buffer. Η πραγματοποίηση μεγαλύτερης διακοπής ασφαλείας στα 3-6 μέτρα είναι μια προσωρινή μνήμη, καθώς αναβαίνει πιο αργά από τη μέγιστη συνιστώμενη ταχύτητα των 9 μέτρων ανά λεπτό.

Καταδύσεις στο nitrox με την κατάδυσή σου-υπολογιστή Το ρυθμισμένο στον αέρα είναι επίσης ένα buffer. Εφόσον δεν κατεβαίνετε βαθύτερα από το μέγιστο βάθος λειτουργίας του μείγματος nitrox, δεν υπάρχει λόγος να μην είναι απολύτως ασφαλές.

Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο ασθένειας αποσυμπίεσης, ιδιαίτερα εάν είστε σε πολυήμερο ταξίδι κατάδυσης με αρκετές βουτιές την ημέρα.

0219 τεχνική nitrox
Το Nitrox δημιουργεί ένα εξαιρετικό buffer ασφαλείας όταν το χρησιμοποιείτε μαζί σας υπολογιστή σετ για αέρα.

Να είστε πάντα σε εγρήγορση για ευκαιρίες όπως αυτές για να προσθέσετε συντηρητισμό στην κατάδυσή σας.

Τα κλασικά buffers που αποτελούν μέρος της αυτόνομης κατάδυσης από την αρχή περιλαμβάνουν την κατάδυση, κατά μήκος ενός τοίχου υφάλου, για παράδειγμα, σε ένα ορισμένο βάθος και μετά την επιστροφή σε μικρότερο βάθος, επομένως είναι πιο πιθανό να εκτοξευθείτε αέρια στο ταξίδι πίσω, καθώς και χρήση λιγότερου αέρα κάθε φορά κατά την κατάδυση όταν ο κύλινδρος σας περιέχει λιγότερο.

Κάντε συνήθεια να έχετε μεγαλύτερα διαστήματα επιφάνειας μεταξύ των καταδύσεων αντί να υπολογίζετε ελάχιστα διαστήματα επιφάνειας για να στριμώξετε όσο χρόνο κατάδυσης σε μια μέρα κατάδυσης. Εάν θέλετε να περάσετε περισσότερο χρόνο στο νερό, ένας πολύ καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να περάσετε μια παρατεταμένη περίοδο ρηχή από 9 μέτρα στο τέλος κάθε κατάδυσης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα σας θα απελευθερώνει αδρανές αέριο που συσσωρεύεται στο βαθύτερο μέρος της κατάδυσής σας.

Πειράματα που παρακολουθούν την παρουσία μικροσκοπικών φυσαλίδων σε δύτες μετά την κατάδυση έδειξαν ότι αυτή η πρακτική μειώνει σημαντικά τον αριθμό των φυσαλίδων ενός δύτη μετά την κατάδυση.

Δημιουργήστε buffers σε όλες τις πτυχές του σχεδιασμού και της εκτέλεσής σας κατάδυσης. Να είστε προσεκτικοί και να αναπτύξετε μια αμυντική νοοτροπία σύμφωνα με τις γραμμές που αναφέρονται εδώ.

Θα διαπιστώσετε ότι η εστίαση στην ασφάλεια ως προτεραιότητά σας δεν έχει κανένα μειονέκτημα όσον αφορά την ποιότητα της κατάδυσής σας.

Αυτό το άρθρο είναι προσαρμοσμένο από το νέο βιβλίο του Simon Pridmore:

Scuba Exceptional – Γίνετε ο καλύτερος δύτης που μπορείτε να είστε

Είναι πλέον διαθέσιμο τόσο σε χαρτόδετο όσο και σε έκδοση ebook μέσω του Amazon και άλλων διαδικτυακά (online) βιβλιοπωλεία σε όλο τον κόσμο.

Βίντεο με αποτέλεσμα ο δύτης να αγγίζει τα αποτελέσματα του Whaleshark #scuba #news #scuba #scubadiving #scubadiver ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ https://divernet.com/scuba-news/health-safety/dive-boat-blazed-whale-shark-grabbed-in- Ταϊλάνδη/ Γίνετε fan: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear --------------- -------------------------------------------------- ------------------ ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ Ιστότοπος: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ιστότοπος Scuba Gear Reviews: https:/ /www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Ιστότοπος: https://www.godivingshow.com ➡️ Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο Ιστότοπος: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας -------------------------------------------- -------------------------------------- ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ ΤΟ FACEBOOK: https:// www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Συνεργαζόμαστε με τα https://www.scuba.com και https://www. mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι.

Βίντεο από τον δύτη να αγγίζει τα αποτελέσματα του Whaleshark σε μια ωραία #scuba #news

#scuba #scubadiving #scubadiver
ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
https://divernet.com/scuba-news/health-safety/dive-boat-blazed-whale-shark-grabbed-in-thailand/

Γίνετε θαυμαστής: https://www.scubadivermag.com/join
Αγορές Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ

Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές Scuba Gear
Ιστοσελίδα: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ταξιδιωτικές αναφορές
Ιστοσελίδα: https://www.godivingshow.com ➡️ Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ιστοσελίδα: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Συνεργαζόμαστε με τα https://www.scuba.com και https://www.mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι.

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5DQTIzMEQyQTJBNDA4ODdF

Βίντεο από τον δύτη να αγγίζει τα αποτελέσματα του Whaleshark σε μια ωραία #scuba #news

https://www.scuba.com/p-mrsp4dc/mares-puck-4-dive-computer
https://www.scuba.com/l/Scuba-Gear/Computers

Mares Puck 4 Dive Computer Unboxing Review #scuba #unboxing 
#scuba #scubadiving #scubadiver
LINKS

Become a fan: https://www.scubadivermag.com/join
Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear 
-----------------------------------------------------------------------------------
OUR WEBSITES

Website: https://www.scubadivermag.com ➡️ Scuba Diving, Underwater Photography, Hints & Advice, Scuba Gear Reviews
Website: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports
Website: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show in the United Kingdom
Website: https://www.rorkmedia.com ➡️ For advertising within our brands
-----------------------------------------------------------------------------------
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine We partner with https://www.scuba.com and https://www.mikesdivestore.com for all your gear essentials. Consider using the affiliate link above to support the channel.

https://www.scuba.com/p-mrsp4dc/mares-puck-4-dive-computer
https://www.scuba.com/l/Scuba-Gear/Computers

Mares Puck 4 Dive Computer Unboxing Review #scuba #unboxing
#scuba #scubadiving #scubadiver
ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Γίνετε θαυμαστής: https://www.scubadivermag.com/join
Αγορές Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ

Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές Scuba Gear
Ιστοσελίδα: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ταξιδιωτικές αναφορές
Ιστοσελίδα: https://www.godivingshow.com ➡️ Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ιστοσελίδα: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS4yMzk0RjU2NDJBMzI5RDE2

Mares Puck 4 Dive Computer Unboxing Review #scuba #unboxing

Λειτουργούν τα Regs για το κρύο νερό στο ζεστό νερό; #askmark #scuba @thomasmartin390 γεια σας, είχα μια ερώτηση. Σύντομα θα αποκτήσω το MTX RC. Ωστόσο, σπάνια βουτάω σε κρύο αλλά μάλλον σε ζεστό νερό. Είναι εξίσου αποτελεσματικό στο ζεστό νερό; ευχαριστώ για την απάντησή σας #scuba #scubadiving #scubadiver ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ Γίνετε θαυμαστές: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ------ -------------------------------------------------- --------------------------- ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ Ιστότοπος: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές και συμβουλές , Ιστότοπος Scuba Gear Reviews: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Website: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show in the United Kingdom Website: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας ----------------------------------- ------------------------------------------------ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ ΤΟ FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Συνεργαζόμαστε με το https://www.scuba .com και https://www.mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι.

Λειτουργούν τα Regs για το κρύο νερό στο ζεστό νερό; #askmark #scuba

@thomasmartin390
γεια σας, είχα μια ερώτηση. Σύντομα θα αποκτήσω το MTX RC. Ωστόσο, σπάνια βουτάω σε κρύο αλλά μάλλον σε ζεστό νερό. Είναι εξίσου αποτελεσματικό στο ζεστό νερό; ευχαριστώ για την απάντηση

#scuba #scubadiving #scubadiver
ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Γίνετε θαυμαστής: https://www.scubadivermag.com/join
Αγορές Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ

Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές Scuba Gear
Ιστοσελίδα: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ταξιδιωτικές αναφορές
Ιστοσελίδα: https://www.godivingshow.com ➡️ Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ιστοσελίδα: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS43MjE3M0ZBOUE4MjY1QTA1

Λειτουργούν τα Regs για το κρύο νερό στο ζεστό νερό; #askmark #scuba

ΑΣ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΕΠΑΦΗ!

Λάβετε μια εβδομαδιαία συλλογή όλων των ειδήσεων και άρθρων του Divernet Μάσκα καταδύσεων
Δεν ανεπιθύμητο! Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου για περισσότερες πληροφορίες.
Εγγραφείτε
Ειδοποίηση για
επισκέπτης

0 Σχόλια
Ενσωματωμένα σχόλια
Δείτε όλα τα σχόλια

Συνδεθείτε μαζί μας

0
Θα αγαπήσετε τις σκέψεις σας, παρακαλώ σχολιάστε.x