Οι δύτες το γνωρίζουν πολύ καλά: οι επιδημίες βαροτραύματος που συμβαίνουν σε ένα liveaboard ή σε μεγάλα ταξίδια κατάδυσης δεν οφείλονται στην παρέμβαση κάποιας υπερφυσικής οντότητας, αλλά σε λάθη εξισορρόπησης. Από όλα όσα γνωρίζουμε, το διαβόητο Ghost of Dead Corals – ο κύριος ύποπτος πίσω από ηλεκτρικές ανωμαλίες και μυστηριώδη βύθιση σκαφών – δεν τα βάζει με τα αυτιά των δυτών.
Αφύσικη κατάσταση
Η εξίσωση ενώ η πίεση του περιβάλλοντος αυξάνεται ραγδαία δεν είναι μια ικανότητα που απαιτείται στο φυσικό περιβάλλον των ανθρώπων ως ζώων της ξηράς. Χρειάζεται να εξισορροπούμε μηχανικά μόνο σε συγκεκριμένες συνθήκες, όπως στη φάση προσγείωσης ενός αεροσκάφους ή κατά την κάθοδο στη στήλη του νερού.
Κατεβαίνοντας ένα βουνό με τα πόδια δεν χρειάζεται να ισοφαρίσουμε. Το άλμα από την κορυφή της βόρειας όψης του Όρους Eiger θα μπορούσε ενδεχομένως να προκαλέσει την ανάγκη εξισορρόπησης, αλλά η φύση φαίνεται να έχει εξαλείψει τα γονίδια εκείνων που θα μπορούσαν σε ένα ή το άλλο σημείο στην ανθρώπινη εξέλιξη να συναίνεσαν να συμμετάσχουν σε ένα τέτοιο πείραμα.
Αναμφίβολα κάποιοι δύτες μπορούν να ισοφαρίσουν με ευκολία, σχεδόν χωρίς να το καταλάβουν. Ποιος ξέρει αν κατάγονται από πληθυσμούς που τολμούσαν υποβρύχια ή από τους ξεχασμένους απογόνους εκείνων που κατευθύνθηκαν στα ανοιχτά του Άιγκερ;
Η τέχνη της εξισορρόπησης
Ως αυτοδύτες αναπνέουμε συνεχώς μέσω ενός ρυθμιστή, ο οποίος μας επιτρέπει να διατηρήσουμε τους πνεύμονές μας στον κανονικό τους όγκο και να χρησιμοποιήσουμε οποιαδήποτε τεχνική εξισορρόπησης σε οποιοδήποτε βάθος. Επιπλέον, η χρήση των τεχνικών Frenzel και hands-free υποβοηθάται από τον αέρα που εισέρχεται στη στοματική κοιλότητα από τον ρυθμιστή. Το έχουμε εύκολο.
Οι αληθινοί καλλιτέχνες και οι αρχιερείς της εξισορρόπησης βρίσκονται στην ελεύθερη κατάδυση. Οι ελεύθεροι δύτες δεν αναπνέουν μέσω ρυθμιστή. Για αυτούς, ο ελιγμός Valsalva σταματά να λειτουργεί σε βάθη τόσο ρηχά όσο 10 μέτρα.
Για να χρησιμοποιήσουν τις τεχνικές Frenzel και hands-free, οι ελεύθεροι δύτες πρέπει να μετακινήσουν αέρα από τους πνεύμονές τους στη στοματική κοιλότητα πρώτα με μια ποικιλία τεχνικών, ανάλογα με το βάθος.
Valsalva, μια υπερεκτιμημένη τεχνική
Η πιο γνωστή και περισσότερο χρησιμοποιούμενη τεχνική μεταξύ των δυτών απορρίπτεται από τους ελεύθερους δύτες λόγω των περιορισμένων δυνατοτήτων της. Πήρε το όνομά του από τον Antonio Maria Valsalva, έναν Ιταλό ανατόμο του 17ου αιώνα.
Ήταν επίσης ο πρώτος που παρατήρησε ότι αυτός ο ελιγμός επηρεάζει την πίεση του ενδοθωρακικού συστήματος και της καρδιάς. Ο ελιγμός Valsalva θεωρείται πλέον μία από τις αιτίες που ενθαρρύνουν τη μετανάστευση μικροφυσαλίδων από το ένα αίθριο στο άλλο σε δύτες με PFO (Patent Foramen Ovale).
Ωστόσο, δεν είναι αυτός ο λόγος για τον οποίο οι ελεύθεροι δύτες το σνομπάρουν – επειδή οι πνεύμονες των ελεύθερων δυτών συμπιέζονται σε βάθος, η κοιλιακή πίεση δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιηθεί για περαιτέρω μείωση του όγκου των πνευμόνων σε βάθη τόσο ρηχά όσο 10 μέτρα, καθιστώντας αδύνατη τη χρήση αυτής της τεχνικής.
Η εφεύρεση του γιατρού Φρέντελ
Δυόμισι αιώνες αργότερα, το 1938 για την ακρίβεια, ο ειδικός της μύτης και λαιμού των αυτιών Dr Hermann Frenzel, αξιωματικός της γερμανικής Luftwaffe, ανέπτυξε μια τεχνική την οποία δίδαξε στους πιλότους Stuka, τα περίφημα βομβαρδιστικά κατάδυσης.
Σε αυτή την τεχνική, η γλώσσα μπαίνει στο παιχνίδι πιέζοντας τον αέρα προς τα πάνω και προς το πίσω μέρος του ουρανίσκου, έτσι ώστε ο όγκος να μειωθεί. Δεδομένου ότι η γλωττίδα είναι κλειστή, η πίεση αυξάνεται. Η μαλακή υπερώα είναι ανοιχτή και τα ρουθούνια κλειστά.
Η αυξημένη πίεση στη ρινική κοιλότητα προκαλεί στη συνέχεια να ανοίξουν οι ευσταχιανές σάλπιγγες. Σε μερικούς ανθρώπους, το άνοιγμα των σωλήνων διευκολύνεται από μια μηχανική επίδραση που επιτρέπει στους σωλήνες να ανοίγουν με χαμηλότερη πίεση.
Ο ελιγμός Frenzel μπορεί να πραγματοποιηθεί με δύο διαφορετικούς τρόπους. Το πρώτο βασίζεται 100% στην πίεση που δημιουργείται από την κίνηση της γλώσσας.
Το δεύτερο χρησιμοποιεί 50% πίεση και 50% εμβιομηχανική: Οι σωλήνες ανοίγουν λόγω της κίνησης της γλώσσας και της συστολής του άνω ρινοφαρυγγικού. Σε κάθε έκδοση, ο ελιγμός Frenzel μειώνει την πίεση στο μέσο αυτί και την προσπάθεια εξισορρόπησης.
Χωρίς χέρια
Στη στεριά, η χειρονομία του τσιμπήματος των ρουθουνιών μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη συνήθως σηματοδοτεί μια δυσάρεστη μυρωδιά. Υποβρύχια και μεταξύ δυτών, το ίδιο σήμα σημαίνει κάτι εντελώς διαφορετικό: Ο εκπαιδευτής ή ο φίλος μας υπενθυμίζει να ισοφαρίσουμε.
Αυτό το απλό σήμα μπορεί να προκαλέσει μια παρανόηση: Πολλοί δύτες δεν γνωρίζουν ότι με λίγη εξάσκηση, είναι δυνατό να ισοφαρίσουν χωρίς καν να αγγίξουν τη μύτη.
Χρησιμοποιώντας την τεχνική hands-free, ο δύτης ανοίγει την μαλακή υπερώα, η οποία επιτρέπει στον αέρα από τον ρυθμιστή (σε πίεση περιβάλλοντος) να γεμίσει τη ρινική κοιλότητα και να ανοίξει μηχανικά τους σωλήνες. Κατά την κάθοδο, η πίεση μέσα στο μέσο αυτί και η πίεση του περιβάλλοντος εξισορροπούνται αυτόματα.
Έχουμε ήδη περιγράψει τρεις τεχνικές εδώ, αλλά για ελεύθερους δύτες που θέλουν να ξεπεράσουν τα βάθη των 30 μέτρων, αυτό μπορεί να μην είναι αρκετό.
Αυτοί οι δύτες βασίζονται στις δικές τους προηγμένες εκδόσεις του ελιγμού Frenzel και της τεχνικής hands-free, και τελικά σε κάτι που ονομάζεται τεχνική πλήρωσης στόματος. Στο τελευταίο, ο ελεύθερος δύτης χρησιμοποιεί το στόμα και τα μάγουλά του ως συμπιεστή για να σπρώξει τον αέρα προς το μέσο αυτί.
Η θέση του δύτη
Εκτός από την πειθαρχία χωρίς όρια, οι ελεύθεροι δύτες βουτούν πάντα με το κεφάλι προς τα κάτω. Οι αυτοδύτες μπορούν να αντέξουν οικονομικά να κατέβουν (και να ισοφαρίσουν) πιο άνετα σε οριζόντια ή πεσμένη θέση
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση του ελιγμού Valsalva σε θέση με το κεφάλι προς τα κάτω μπορεί να είναι επιβλαβής για έναν δύτη λόγω του αυξημένου κινδύνου υπερπίεσης και συμφόρησης του μέσου και του εσωτερικού αυτιού του δύτη.
Ο ρυθμός της ισοφάρισης
Ενώ μαθαίνουμε να ακούμε καλύτερα το σώμα μας με την εξάσκηση και με την πάροδο του χρόνου, τα λάθη εξισορρόπησης μπορεί να επιμείνουν. Παρόλο που τα σχολικά βιβλία είναι πολύ ξεκάθαρα για την ισοφάριση πριν νιώσουμε δυσφορία, πόσες φορές χρειάστηκε να μας το υπενθυμίζουν τα αυτιά μας;
Λογοθεραπεία για δύτες
Το να μάθει να ελέγχει τους μύες του σώματός του είναι μια αρχαία πρόκληση για τον homo sapiens. Για να περπατάμε όρθια, να μιλάμε, να τραγουδάμε, να πληκτρολογούμε ή να παίζουμε πιάνο, το σώμα μας χρειάζεται ακριβή συντονισμό μεταξύ του μυϊκού μας συστήματος και του νευρικού συστήματος.
Στη λογοθεραπεία, οι ασθενείς μαθαίνουν να συνειδητοποιούν τις λειτουργίες και τις ενέργειες των μυών και των οργάνων που εμπλέκονται στη διαμόρφωση της ομιλίας. Αυτή η πτυχή της λογοθεραπείας έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της εκπαίδευσης των δυτών που επιδιώκουν να βελτιώσουν την απόδοση και την ασφάλειά τους κατά την κατάβαση.
Ποιος θα το φανταζόταν ότι η κίνηση και ο έλεγχος της γλώσσας ή η δημιουργία των ήχων «T», «Ka» και «N» κάτω από το νερό, θα μπορούσε να κάνει τα αυτιά σας πιο ασφαλή και άνετα;
Μέλος DAN
Πριν ξεκινήσετε, βεβαιωθείτε ότι η συνδρομή σας στο DAN είναι ακόμα ενεργή. Εάν δεν είναι, εγγραφείτε στο DAN ή ανανεώστε τη συνδρομή σας στη διεύθυνση: Νταν Ευρώπη. Η συνδρομή σας στο DAN διασφαλίζει τις υπηρεσίες του μεγαλύτερου διεθνούς δικτύου για την παροχή βοήθειας σε δύτες οπουδήποτε, κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε έκτακτης ανάγκης.
Το άρθρο αυτό δημοσιεύθηκε αρχικά στο Scuba Diver UK #78
Εγγραφείτε ψηφιακά και διαβάστε περισσότερες υπέροχες ιστορίες όπως αυτή από οπουδήποτε στον κόσμο σε μορφή φιλική προς κινητά. Συνδέεται από Τεχνικές Equaleasy-Equalisation
