Βασικές Καταδυτικές Δεξιότητες
Στο πρώτο από μια σειρά πέντε μερών για το Divers Alert Network (DAN) Europe, η Audrey Cudel ρωτά "μήπως σου λείπει κάποια από τις θεμελιώδεις καταδυτικές σου ικανότητες;"
Το να έχουν καλές βασικές δεξιότητες κατάδυσης είναι απαραίτητο για τους δύτες να είναι άνετοι και να διασκεδάζουν στο νερό, και το πιο σημαντικό για να είναι ασφαλείς για τους εαυτούς τους, τους καταδυτικούς φίλους τους και για το υποβρύχιο περιβάλλον. Όλοι οι φορείς κατάρτισης επιδιώκουν να αντιμετωπίσουν και να εμφυσήσουν αυτές τις δεξιότητες στους μαθητές μέσω των μαθημάτων τους με διάφορους τρόπους και σε διαφορετικό βαθμό. Ωστόσο, στην πράξη, είναι δίκαιο να πούμε ότι υπάρχει ακόμη ένα σημαντικό περιθώριο για τη βελτίωση αυτών των θεμελιωδών δεξιοτήτων στην κοινότητα των αθλητικών καταδύσεων στο σύνολό της. Τώρα σε αυτό το πρώτο άρθρο, βετεράνος εκπαιδευτής τεχνικής και σπηλαιοκαταδύσεων και εξαιρετική υποβρύχια φωτογράφος, η Audrey Cudel παρουσιάζει τη νέα της σειρά πέντε μερών για το DAN Europe, House of Cards, που διερευνά αυτές τις θεμελιώδεις δεξιότητες και τη σημασία τους στην κατάδυση με τη βοήθεια πολλών αξιοσέβαστοι εξερευνητές και εκπαιδευτικοί από τη διεθνή καταδυτική κοινότητα. Σας λείπει κάποια από τις βασικές σας δεξιότητες; Ανακαλύπτω.
Οι περισσότερες δυσκολίες που συναντώνται στην κατάδυση οφείλονται σε κακές βασικές δεξιότητες. Συχνά δεν δίνεται αρκετή προσοχή σε αυτές τις δεξιότητες κατά την αρχική ψυχαγωγική εκπαίδευση. Απαιτούν δέσμευση τόσο από τον εκπαιδευτή όσο και από τον μαθητή να αφιερώσουν χρόνο και προσπάθεια για την οικοδόμηση της σωστής συνειδητοποίησης και πρακτικής. Οι μαθητές συχνά υποθέτουν ότι η εκμάθηση της κατάδυσης είναι τόσο γρήγορη και απλή όσο το να πηδάς στο νερό και να απολαμβάνεις την αίσθηση ότι επιπλέεις στο μπλε. Μερικοί δύτες αντιμετωπίζουν αυτές τις δεξιότητες ξανά σε μεταγενέστερο στάδιο, όταν εγγράφονται στην τεχνική εκπαίδευση κατάδυσης και αγωνίζονται να ξεμάθουν τον λάθος τρόπο ή τις κακές συνήθειες, όταν μαθαίνοντας τον σωστό τρόπο διεξαγωγής της δεξιότητας από την αρχή θα έκανε το ταξίδι τους πολύ πιο ευχάριστο. Όπως λέει και η παροιμία: «Μην προσπαθείς να τρέξεις πριν προλάβεις να περπατήσεις».
Στην αρχή, η γνώση αυτών των θεμελιωδών αρχών μπορεί να φαίνεται σκληρή δουλειά, εκφοβιστική και ενδεχομένως να απαιτεί πρόσθετη οικονομική επένδυση. Ωστόσο, η οικοδόμηση μιας γερής βάσης από την αρχή δίνει στην πραγματικότητα τη δυνατότητα στους δύτες να αναλύσουν, να κατανοήσουν και να αναλάβουν τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια κάθε βύθισης και να δημιουργήσουν μια σταθερή εμπειρία. Από αυτό το σημείο, μπορούν να εξετάσουν καλύτερα τους μελλοντικούς εκπαιδευτικούς τους στόχους. Το επιθυμητό αποτέλεσμα είναι ο ορισμός του τι σημαίνει ένας «καλός δύτης» — να είναι προετοιμασμένοι, να έχουν τον έλεγχο και να είναι ασφαλείς για τον εαυτό τους, την ομάδα τους και για το περιβάλλον που σκοπεύουν να εξερευνήσουν.
Η πρόκληση και το επίτευγμα για να κατακτήσετε την κατάδυση είναι θέμα κατάκτησης κάθε βασικής δεξιότητας. Εάν κάποιος δεν μπορεί να εκτελέσει εύκολα μία ή περισσότερες από αυτές τις δεξιότητες, το House of Cards σας θα καταρρεύσει και σε αυτήν την περίπτωση, σε αντίθεση με τις κάρτες πιστοποίησής σας, καμία από τις κάρτες δεν είναι κατασκευασμένη από πλαστικό! Πώς λοιπόν οι δύτες δημιουργούν μια σταθερή βάση και δομή για αυτό το House of Cards; Αν και όλες αυτές οι θεμελιώδεις δεξιότητες συνεργάζονται συνεργιστικά, υπάρχει μια σειρά σπουδαιότητας, η οποία σχηματίζει ένα είδος πυραμίδας με ένα κτίριο πάνω στα άλλα. Αυτές οι βασικές δεξιότητες είναι:
- Έλεγχος αναπνοής και άνωσης
- Περικοπή
- Τεχνικές αποτελεσματικής πρόωσης
- Ομαδική ευαισθητοποίηση και τοποθέτηση
- Επίγνωση της κατάστασης
Η εκμάθηση καθεμίας, αλλά το πιο σημαντικό, ο συγχρονισμός αυτών των δεξιοτήτων είναι ο δρόμος για την ασφαλή κατάδυση και η οικοδόμηση μιας σταθερής βάσης στην οποία μπορεί κανείς να βασιστεί, ώστε να μπορέσει να αρχίσει να επικεντρώνεται σε άλλες εργασίες.
Δεν υπάρχει τίποτα τόσο δύσκολο όσο το να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες, ιδιαίτερα αν δεν συνειδητοποιήσουμε ότι συχνά είναι η πηγή του προβλήματος. Είτε λόγω πίεσης είτε λόγω ανησυχιών για το εγώ, απλά το να βιαστείτε να αποκτήσετε περισσότερες κάρτες πιστοποίησης όταν δεν υπάρχουν τα βασικά, απλώς κάνει την πρόοδο πιο επικίνδυνη και δύσκολη στην επίτευξη. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, αυτές οι θεμελιώδεις δεξιότητες συχνά αγνοούνται κατά την αρχική ψυχαγωγική εκπαίδευση κάποιου. Η επακόλουθη ταλαιπωρία που βιώνουν οι δύτες συχνά τους οδηγεί να παρακολουθήσουν μαθήματα ειδικότητας για να αντιμετωπίσουν τις ελλείψεις τους, όταν αυτές οι δεξιότητες θα έπρεπε να είχαν αντιμετωπιστεί ως βασικό συστατικό του πρώτου τους μαθήματος κατάδυσης.
Υπάρχει ένα ρητό, "Κρατήστε το απλό και ασφαλές αντί για ηλίθιο!" Η ασφάλεια είναι η απόλυτη πολυπλοκότητα. Δεν επιτυγχάνεται όταν δεν υπάρχει τίποτα να προσθέσετε, αλλά όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο για να αφαιρέσετε. Όντας καταναλωτές σε ένα άθλημα έντασης εξοπλισμού, οι δύτες τείνουν επίσης να θέλουν να συλλέγουν «παιχνίδια», π.χ. εξοπλισμό, λες και αυτό θα τους κάνει καλύτερους δύτες, και αυτή η τάση μερικές φορές μπορεί να ενισχυθεί από ορισμένους εκπαιδευτές που θέλουν να πουλήσουν περισσότερο εξοπλισμό. Ωστόσο, οι επιλογές προσωπικού εξοπλισμού και διαμόρφωσης θα πρέπει να είναι το αποτέλεσμα της γνώσης των θεμελιωδών αρχών και όχι το αντίθετο. Μόνο τότε μπορούν να εκτιμηθούν πλήρως περισσότερες παράμετροι σχεδιασμού όπως το φυσικό αέριο, η πλοήγηση και το σχέδιο ανάβασης για την προετοιμασία για μια ασφαλή και ελεγχόμενη κατάδυση.
Η άνωση είναι θέμα ελέγχου ή άνεσης; Είναι έξυπνο το τύλιγμα μιας βαριάς, κακής εφαρμογής ζώνης βάρους γύρω από τη μέση ενός δύτη; Σε ποιο βαθμό μπορεί αυτό να μειώσει την ασφάλεια των δυτών; Έχει πραγματικά σημασία η επένδυση ενός δύτη και πώς σχετίζεται με την άνωση; Γιατί τόσοι πολλοί δύτες ανακαλύπτουν τις κατάλληλες τεχνικές πρόωσης, όπως τα πίσω λακτίσματα ή τα λακτίσματα ελικοπτέρου, μόνο αφού ενδιαφέρονται για την τεχνική κατάδυση, παρόλο που αυτές οι τεχνικές είναι κατάλληλες και πιο αποτελεσματικές και για καταδύσεις αναψυχής; Υπάρχει κάποιο μαγικό ζευγάρι πτερυγίων που είναι καλύτερο από όλα τα υπόλοιπα; Τι πραγματικά περιλαμβάνει η κατάδυση ως ομάδα και γιατί μια ομάδα δυτών στο νερό δεν είναι απαραίτητα ομάδα; Γιατί η ατομική κυριαρχία των τεχνικών άνωσης, περιποίησης και πρόωσης κάνει μια ομάδα να αποδίδει καλύτερα και με μεγαλύτερη ασφάλεια; Τέλος, είναι σοβαρή η επίγνωση της κατάστασης σχετικά με τις καιρικές ή θαλάσσιες συνθήκες;
Σε αυτήν τη σειρά House of Cards με την DAN Europe, στοχεύουμε να αντιμετωπίσουμε και να απαντήσουμε σε καθεμία από αυτές τις ερωτήσεις με κοινή λογική, εικονογραφήσεις και εμπειρία αντί να τις αντιμετωπίζουμε ως ακαδημαϊκή άσκηση. Με αυτόν τον τρόπο, θα εξετάσουμε κάθε ένα από αυτά λεπτομερώς και θα συζητήσουμε τι αφορούν, πώς αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και πώς θα ωφελήσουν τις καταδύσεις σας.
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Audrey Cudel είναι εξερευνητής σπηλαίων και τεχνικός εκπαιδευτής καταδύσεων με ειδίκευση στην εκπαίδευση κατάδυσης με πλευρικές καταδύσεις και σπηλιές στην Ευρώπη και το Μεξικό.
Είναι επίσης διάσημη στη βιομηχανία για την υποβρύχια φωτογραφία της που απεικονίζει βαθείς τεχνικούς δύτες και δύτες σπηλαίων. Η δουλειά της έχει εμφανιστεί σε διάφορα περιοδικά όπως Wetnotes, Octopus, Plongeur International, Perfect Diver, Times of Malta και εκδόσεις SDI/TDI και DAN (Divers Alert Network).
