Αναζήτηση
Κλείστε αυτό το πλαίσιο αναζήτησης.

Έλεγχος της αναπνοής

SIMON PRIDMORE

ΑΝΕΧΕΙ ΠΩΣ έμπειροι είστε, ή τι είδους σχήμα ή μέγεθος έχετε, μπορείτε πάντα να επωφεληθείτε περισσότερο από τις καταδύσεις σας μειώνοντας τον ρυθμό με τον οποίο καταναλώνετε τον αέρα σας.

Οι τεχνικές στη στήλη αυτού του μήνα όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε μεγαλύτερες καταδύσεις, αλλά θα εξασφαλίσουν επίσης ότι θα καταδυθείτε με λιγότερο άγχος. Ως μπόνους, θα σας κάνουν να φαίνεστε ακόμα καλύτερα μέσα στο νερό από ό,τι τώρα, πιο χαλαρή, πιο άνετη και πιο επαγγελματική.

Αν αυτό δεν είναι αρκετό, θα διαπιστώσετε επίσης ότι έχετε πολύ μεγαλύτερη επίγνωση του τι συμβαίνει γύρω σας και θα γίνετε καλύτεροι στο να εντοπίζετε τη θαλάσσια ζωή.

1. ΜΠΕΙΤΕ ΣΕ ΔΙΑΘΕΣΗ

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να προετοιμαστείτε διανοητικά. Βρείτε έναν ήσυχο χώρο όπου μπορείτε να είστε μόνοι και επικεντρωθείτε στην κατάδυση που ακολουθεί.

Επιβραδύνετε τον καρδιακό σας παλμό, καθιερώστε έναν ρυθμό βαθιάς αναπνοής, κλείστε τα μάτια σας ή κοιτάξτε τον ωκεανό. Μπείτε σε μια ωραία ήσυχη ζώνη. Απομακρύνετε όποιες σκέψεις τριγυρίζουν γύρω από το μυαλό σας σχετικά με άλλες πτυχές της ζωής σας, ιδιαίτερα σε τομείς όπου κάτι αρνητικό συμβαίνει.

Θα κάνετε κατάδυση. Δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για οτιδήποτε συμβαίνει στην επιφανειακή σας ύπαρξη ενώ βρίσκεστε κάτω από το νερό.

2. ΠΑΥΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΒΙΞΗ

Όλοι μαθαίνουμε τον έλεγχο ασφαλείας πριν από την κατάδυση κατά τη διάρκεια των μαθημάτων για αρχάριους και αυτό σύντομα γίνεται κάτι ενστικτώδες. Μια άλλη πολύ καλή συνήθεια είναι να κάνετε έναν έλεγχο στο νερό στην αρχή της κατάδυσής σας.

Η όλη διαδικασία της προετοιμασίας σε ένα πολυσύχναστο σκάφος και η είσοδος στο νερό μπορεί να είναι βιαστική και αγχωτική και μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό της αναπνοής σας. Μόλις αφήσετε την επιφάνεια και βρεθείτε μερικά μέτρα κάτω από το νερό, περιτριγυρισμένοι από τη γαλήνη και τη γαλήνη του ωκεανού, κάντε μια παύση στην κατάβαση.

Αφιερώστε λίγα δευτερόλεπτα για να συνθέσει τον εαυτό σας, χαλαρώστε και ξεκινήστε έναν μακρύ, αργό, βαθύ κύκλο αναπνοής (δείτε παρακάτω) πριν ξεκινήσετε ήρεμα για τα βάθη.

Αυτή είναι επίσης μια καλή ευκαιρία να βεβαιωθείτε ότι όλος ο εξοπλισμός σας είναι άθικτος, ότι οι πόρπες είναι στερεωμένες, ότι δεν υπάρχει διαρροή και ότι οι μετρητές σας λειτουργούν.

3. ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΕΚΤΕΛΕΣΕΤΕ ΤΗΝ ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΤΑΔΥΤΙΚΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αναπνεύσει ένας δύτης είναι από το διάφραγμα και όχι από το στήθος. Όταν εισπνέετε, σπρώξτε το στομάχι σας προς τα έξω, ώστε οι πνεύμονές σας να μπορούν να επεκταθούν και για να μπορείτε να τραβήξετε όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα.

Στην ιδανική περίπτωση, αφιερώστε 5 έως 7 δευτερόλεπτα για να εισπνεύσετε. Ο αέρας στον κύλινδρο σας πρέπει να τον πίνετε σαν κρασί, όχι σαν μπύρα.

Όταν εκπνέετε, πιέστε τους μυς του στομάχου σας για να μειώσετε τον όγκο των πνευμόνων σας στο ελάχιστο και εκπνεύστε για τουλάχιστον 7 δευτερόλεπτα. Αυτό θα σας δώσει έναν κύκλο αναπνοής περίπου 15 δευτερολέπτων και έναν ρυθμό περίπου 4 αναπνοών ανά λεπτό.

Αυτή η παρατεταμένη εκπνοή θα διασφαλίσει ότι θα αποβάλλετε από τους πνεύμονές σας όσο το δυνατόν περισσότερο το διοξείδιο του άνθρακα που παράγει το σώμα σας μέσω της μεταβολικής διαδικασίας. Η συσσώρευση CO2 θα σας κάνει να αναπνέετε πιο γρήγορα και να αγχώνεστε.

Κάντε αυτόν τον μακρύ, βαθύ, αργό κύκλο αναπνοής ενστικτώδες μέρος της καταδυτικής σας συμπεριφοράς. Θα καταναλώνετε λιγότερο αέρα, αλλά και θα μπορείτε να παραμένετε ήρεμοι, να σκέφτεστε καθαρά και να ελέγχετε την αναπνοή σας ακόμα κι αν κάτι πάει στραβά ή αν ανέβει ρεύμα.

Η αναπνοή από το διάφραγμα θέλει λίγη εξάσκηση, αλλά θα εντυπωσιαστείτε από το πόσο ήρεμη σας κάνει να νιώθετε. Είναι κάτι που μπορείτε να εξασκήσετε οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε, ενώ οδηγείτε το λεωφορείο, κάθεστε στο αυτοκίνητό σας σε μποτιλιάρισμα ή παρακολουθείτε τηλεόραση.

Στο σπίτι, μια καλή άσκηση είναι να ξαπλώνετε στο πάτωμα, να βάζετε ένα βάρος κατάδυσης στο στομάχι σας και να επικεντρώνεστε στο να το μετακινείτε πάνω-κάτω αναπνέοντας μέσα και έξω. Προσπαθήστε να μην κινείτε το στήθος σας κατά τη διάρκεια του κύκλου αναπνοής.

4. ΓΙΝΕ ΦΙΤ

Η κατάδυση είναι ένα άθλημα για όλους σχεδόν, αλλά εξακολουθεί να είναι άθλημα, και όσο πιο γυμνασμένος είσαι τόσο καλύτερα θα βουτήξεις και τόσο λιγότερο αέρα θα χρησιμοποιείς.

Ξεκινήστε ένα πρόγραμμα προοδευτικής αεροβικής εκπαίδευση και αυξήστε το επίπεδο σας εκπαίδευση καθώς πλησιάζει ένα ταξίδι κατάδυσης. Αυτό θα ενισχύσει την αντοχή σας και θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε έναν αργό, σταθερό ρυθμό αναπνοής ακόμα και όταν καταβάλλετε προσπάθεια.

5. ΜΗΝ ΑΝΤΙΣΤΥΠΩΝΕΤΕ & ΜΗΝ ΠΤΥΠΩΝΕΤΕ

Όταν είστε κάτω από το νερό, μετακινηθείτε μόνο όταν χρειάζεται να πάτε κάπου. Αν δεν πας πουθενά, μείνε ακίνητος.

Μετά από όλα, καθώς κάθεσαι εδώ τώρα, διαβάζοντας αυτό περιοδικό, είναι απίθανο να κινείτε τα πόδια σας ή να χτυπάτε τα χέρια σας. Όσο περισσότερο κινείστε, τόσο περισσότερο αέρα θα χρησιμοποιήσετε.

Τα χέρια σας προορίζονται κυρίως για επικοινωνία ή για να κρατάτε φώτα και κάμερες. Δεν χρησιμοποιούνται καθόλου στο μέσο του νερού για την ανάκτηση της ισορροπίας, τη διατήρηση της άνωσης ή την αλλαγή κατεύθυνσης.

Το να κρατάτε τα χέρια σας κοντά στο σώμα σας βοηθά να κινείστε πιο ομαλά μέσα στο νερό καθώς σας κάνει πιο εξορθολογισμένους. Αυτό με τη σειρά του διευκολύνει την κολύμβηση ενάντια σε ένα ρεύμα. Όσο λιγότερη προσπάθεια καταβάλλετε, τόσο λιγότερο αέρα θα καταναλώνετε.

Αν θέλετε να αλλάξετε κατεύθυνση, βουτήξτε τον ώμο σας σαν να οδηγείτε μηχανάκι και χρησιμοποιήστε τα πτερύγια σας σαν το τιμόνι σε ένα σκάφος. Εάν χάσετε την ισορροπία σας, ακολουθήστε τη ροή στην αρχή και αφήστε τον εαυτό σας να κινηθεί με τη στήλη του νερού. Στη συνέχεια, προσαρμόστε τη θέση του σώματός σας μετατοπίζοντας τους ώμους και τον κορμό σας για να ανακτήσετε την ισορροπία σας και χρησιμοποιήστε τον έλεγχο της αναπνοής για να κάνετε τον εαυτό σας περισσότερο ή λιγότερο ευδιάθετο.

Στο νερό, συγκεντρωθείτε ιδιαίτερα σε αυτό που κάνουν τα πτερύγια σας. Οι έμπειροι οδηγοί και εκπαιδευτές γνωρίζουν ότι ο βαθμός ψυχικής διέγερσης των δυτών αντανακλάται στην κίνηση των ποδιών τους, ειδικά όταν βρίσκονται στην επιφάνεια.

Μεγάλο μέρος αυτής της κίνησης είναι εντελώς ασυνείδητο, αλλά, φυσικά, όσο περισσότερο χτυπάτε τα πτερύγια σας, τόσο περισσότερη ενέργεια καταναλώνετε και τόσο περισσότερο αέρα καταναλώνετε.

6. ΧΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΑΡΟΣ

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να φοράτε πολύ βάρος όταν βουτάτε. Εάν εξακολουθείτε να φοράτε την ίδια ποσότητα που χρησιμοποιήσατε στα βασικά σας εκπαίδευση, αυτό είναι σχεδόν βέβαιο ότι ισχύει.

Μια άλλη καλή ένδειξη είναι εάν, όταν κολυμπάτε κάτω από το νερό, υιοθετείτε τη στάση ενός ιππόκαμπου με το κεφάλι προς τα πάνω και την ουρά προς τα κάτω.

Εάν δεν είστε σίγουροι, ζητήστε από κάποιον να το πάρει βίντεο από εσάς κατά τη διάρκεια μιας κατάδυσης. Μπορεί να μην είστε τόσο τέλεια οριζόντια όσο νομίζατε.

Αυτό επηρεάζει αρνητικά την κατανάλωση αέρα με διάφορους τρόπους. Σημαίνει ότι πρέπει να φουσκώσετε πολύ το BC σας. Το υπερβολικό βάρος και η αντιστάθμιση με έγχυση αέρα καθιστά πιο δύσκολο για εσάς να διατηρήσετε την ισορροπία σας κάτω από το νερό, καθώς ο περίσσιος αέρας μετακινείται στο BC σας κάθε φορά που αλλάζετε θέση.
Το να παλεύετε συνεχώς να προσαρμόσετε τη θέση σας θα σας αναγκάσει να ταραγείτε και να χάσετε τον έλεγχο της αναπνοής σας.

Τέλος, χρειάζεται περισσότερη ενέργεια για να κινηθείτε μέσα στο νερό εάν δεν είστε οριζόντιος και εξορθολογισμένος. Μειώστε λοιπόν το βάρος σας στο ελάχιστο. Ως βασικός εμπειρικός κανόνας, θα πρέπει να μπορείτε να κρεμάτε άνετα στα 5 μέτρα με 50 bar στον κύλινδρο σας και χωρίς αέρα στο BC σας.

Φορέστε τη ζώνη βάρους σας ψηλότερα στη μέση σας για να φέρετε τα πόδια σας ψηλά και να σας κάνει πιο οριζόντια. Θυμηθείτε να σφίξετε τη ζώνη σας καθώς κατεβαίνετε, καθώς τείνει να χαλαρώσει και να γλιστρήσει κάτω όταν το νεοπρέν στολή συνθλίβεται σε βάθος.

7. ΜΑΘΕΤΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΚΩΤΣ

Υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί τρόποι εκτόξευσης πτερυγίων, εκτός από τους κλασικούς δύτες με φαρδύ τέρμα, που συνήθως διδάσκονται όταν μαθαίνουν για πρώτη φορά να καταδύονται. Πριν από το επόμενο ταξίδι σας, πηγαίνετε στην παραλία ή στην πισίνα και εξασκηθείτε στο να κάνετε το είδος των βατραχοκλωτσιών που χρησιμοποιεί ένας κολυμβητής πρόσθιο ή ένα τροποποιημένο πτερυγισμό-λάκτισμα με τα γόνατα λυγισμένα και τα πόδια ψηλά.

Θα διαπιστώσετε ότι αυτά παίρνουν λιγότερη ενέργεια και μπορούν να διατηρηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα με λίγη προσπάθεια. Εκτός από τη βελτίωση της κατανάλωσης αέρα, διαφορετικές μέθοδοι πρόωσης μπορούν να ελαχιστοποιήσουν την αναστάτωση που προκαλείτε στο περιβάλλον μέσα στο οποίο κολυμπάτε.

Εξασκηθείτε με έναν φίλο, καθώς θα χρειαστείτε ένα επιπλέον ζευγάρι μάτια για να δείτε τι κάνουν τα πτερύγια σας πίσω σας. Λάβετε συμβουλές από έναν ντόπιο εκπαιδευτή ή, κατά τη διάρκεια των ταξιδιών σας, παρακολουθήστε προσεκτικά πώς κολυμπούν οι καταδυτικοί οδηγοί σας και αντιγράψτε τους.

Διαβάστε περισσότερα από τον Simon Pridmore στο:

 Όλα είναι διαθέσιμα στο Amazon σε διάφορες μορφές.

Παρουσιάζοντας το *NEW* Air Integrated Shearwater Peregrine TX Dive Computer Unboxing Review #scuba #shearwater #scuba #scubadiving #scubadiver ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ Scuba.com: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers https://shearwater. com Γίνετε fan: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------------- -------------------------------------------------- ----------------- ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ Ιστότοπος: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ιστότοπος Scuba Gear Reviews: https:// www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Ιστότοπος: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show in the United Kingdom Ιστότοπος: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας --------------------------------------------- ------------------------------------- ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ ΤΟ FACEBOOK: https://www .facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Συνεργαζόμαστε με https://www.scuba.com και https://www.mikesdivestore .com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι. 00:00 Εισαγωγή 04:37 Peregrine TX Unboxing 07:25 Peregrine TX Hands On 19:53 Peregrine TX Review 23:57 Ώρα διαφήμισης 24:59 Δείτε Ya!

Παρουσιάζοντας το *NEW* Air Integrated Shearwater Peregrine TX Dive Computer Unboxing Review #scuba #shearwater

#scuba #scubadiving #scubadiver
ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Scuba.com:
https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-computers

https://shearwater.com

Γίνετε θαυμαστής: https://www.scubadivermag.com/join
Αγορές Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ

Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές Scuba Gear
Ιστοσελίδα: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ταξιδιωτικές αναφορές
Ιστοσελίδα: https://www.godivingshow.com ➡️ Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ιστοσελίδα: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Συνεργαζόμαστε με τα https://www.scuba.com και https://www.mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι.
00: 00 Εισαγωγή
04:37 Peregrine TX Unboxing
07:25 Peregrine TX Hands On
19:53 Peregrine TX Review
23:57 Ώρα διαφήμισης
24:59 Δείτε Ya!

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS5BNTZDRUVBRkUwRDU3N0FF

Shearwater Peregrine TX Dive Computer Unboxing Review #scuba #shearwater

Σύνδεσμος συνεργατών Scuba.com: https://imp.i302817.net/AWm4d7 #scuba #scubadiving #scubadiver Γίνετε θαυμαστές: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com /affiliate/dive-gear -------------------------------------------- --------------------------------------- ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag .com ➡️ Scuba Diving, Underwater Photography, Hints & Advice, Scuba Gear Reviews Website: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Website: https://www.godivingshow. com ➡️ The Only Dive Show in the United Kingdom Ιστότοπος: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφημίσεις στα εμπορικά σήματα μας ----------------------- -------------------------------------------------- ---------- ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ ΤΟ FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com /scubadivermagazine Συνεργαζόμαστε με τα https://www.scuba.com και https://www.mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι. 00:00 Introduction 00:52 Ad Time 01:51 Signal Methods 04:07 Basic Hand Signals 09:56 Scuba Number Hand Signals 11:09 Hand Signals for Things 14:14 Airway Signals 16:16 Surface Hand Signals

Σύνδεσμος συνεργατών Scuba.com:
https://imp.i302817.net/AWm4d7

#scuba #scubadiving #scubadiver

Γίνετε θαυμαστής: https://www.scubadivermag.com/join
Αγορές Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ

Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές Scuba Gear
Ιστοσελίδα: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ταξιδιωτικές αναφορές
Ιστοσελίδα: https://www.godivingshow.com ➡️ Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ιστοσελίδα: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Συνεργαζόμαστε με τα https://www.scuba.com και https://www.mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι.
00: 00 Εισαγωγή
00:52 Ώρα διαφήμισης
01:51 Μέθοδοι σήματος
04:07 Βασικά σήματα χεριών
09:56 Scuba Number Hand Signals
11:09 Σήματα χειρός για πράγματα
14:14 Σήματα αεραγωγών
16:16 Επιφανειακά σήματα χεριών

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS42MzE1QTJBMEI3NjI4Rjk5

Scuba Essential Hand Signals #scuba #signal

@dekkerlundquist5938 #ASKMARK Γεια σου Μαρκ, ενώ έκανα κατάδυση πρόσφατα μίλησα με έναν έμπειρο δύτη που έκανε κατάδυση με δίδυμα αλλά δεν είχε πολλαπλή πάνω τους, δηλαδή κάθε κύλινδρος είχε ένα πρώτο στάδιο με ένα πρωτεύον και ένα SPG. Ο ένας κύλινδρος είχε τον φουσκωτή χαμηλής πίεσης για το BC του. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας πολλαπλής εγκατάστασης έναντι των ανεξάρτητων διδύμων; #scuba #scubadiving #scubadiver ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ Γίνετε θαυμαστές: https://www.scubadivermag.com/join Gear Purchases: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ---------- -------------------------------------------------- ----------------------- ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ Ιστότοπος: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές εξοπλισμού καταδύσεων Ιστότοπος: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Underwater Photography, Hints & Advice, Travel Reports Ιστότοπος: https://www.godivingshow.com ➡️ The Only Dive Show στο Ηνωμένο Βασίλειο Ιστότοπος: https:// www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας --------------------------------------- ------------------------------------------- ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ : https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine Συνεργαζόμαστε με https://www.scuba.com και https ://www.mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι. 00:00 Εισαγωγή 00:40 Τι νόημα έχουν τα ανεξάρτητα δίδυμα; 01:06 Απάντηση

@dekkerlundquist5938
#ASKMARK Γεια σου Μάρκο, ενώ έκανα κατάδυση πρόσφατα μίλησα με έναν έμπειρο δύτη που έκανε κατάδυση με δίδυμα αλλά δεν είχε καμία πολλαπλή πάνω τους, δηλαδή κάθε κύλινδρος είχε ένα πρώτο στάδιο με ένα πρωτεύον και ένα SPG. Ο ένας κύλινδρος είχε τον φουσκωτή χαμηλής πίεσης για το BC του. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας πολλαπλής εγκατάστασης έναντι των ανεξάρτητων διδύμων;

#scuba #scubadiving #scubadiver
ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Γίνετε θαυμαστής: https://www.scubadivermag.com/join
Αγορές Gear: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΟΙ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΕΣ ΜΑΣ

Ιστοσελίδα: https://www.scubadivermag.com ➡️ Καταδύσεις, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Κριτικές Scuba Gear
Ιστοσελίδα: https://www.divernet.com ➡️ Scuba News, Υποβρύχια Φωτογραφία, Συμβουλές & Συμβουλές, Ταξιδιωτικές αναφορές
Ιστοσελίδα: https://www.godivingshow.com ➡️ Η μοναδική έκθεση καταδύσεων στο Ηνωμένο Βασίλειο
Ιστοσελίδα: https://www.rorkmedia.com ➡️ Για διαφήμιση εντός των επωνυμιών μας
-------------------------------------------------- ---------------------------------
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΜΕΣΑ

FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag
TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine

Συνεργαζόμαστε με τα https://www.scuba.com και https://www.mikesdivestore.com για όλα τα απαραίτητα για τον εξοπλισμό σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε τον παραπάνω σύνδεσμο συνεργατών για να υποστηρίξετε το κανάλι.
00: 00 Εισαγωγή
00:40 Τι νόημα έχουν τα ανεξάρτητα δίδυμα;
01:06 Απάντηση

YouTube Video UEw2X2VCMS1KYWdWbXFQSGV1YW84WVRHb2pFNkl3WlRSZS44QjI0MDE3MzFCMUVBQTkx

Ποιο είναι το νόημα των ανεξάρτητων διδύμων; #askmark

ΑΣ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΕΠΑΦΗ!

Λάβετε μια εβδομαδιαία συλλογή όλων των ειδήσεων και άρθρων του Divernet Μάσκα καταδύσεων
Δεν ανεπιθύμητο! Διαβάστε μας πολιτική απορρήτου για περισσότερες πληροφορίες.
Εγγραφή
Ειδοποίηση για
επισκέπτης

0 Σχόλια
Ενσωματωμένα σχόλια
Δείτε όλα τα σχόλια

Συνδεθείτε μαζί μας

0
Θα αγαπήσετε τις σκέψεις σας, παρακαλώ σχολιάστε.x